Sanación con Sonido
1- MEDITACIÓN DEL SONIDO
Somos seres vibratorios y por ello el sonido puede utilizarse como terapia natural. Cuando nuestro cuerpo resuena con el sonido, puede beneficiarse de la experiencia de una relajación profunda. El sonido estimula nuestro nivel acústico, actuando como ayuda para aliviar y reducir diversos síntomas físicos y emocionales. Contribuye a reducir el estrés y la ansiedad, aportando sensación de bienestar, calma y serenidad. Durante una sesión de meditación sonora, intentar cerrar los ojos, entrar en silencio y abrir el sentido del oído, permite que el cuerpo resuene con el sonido para que restablezca su flujo natural de funcionamiento.
2- EL MASAJE SONORO
És un método de relajación, desarrollado por el ingeniero físico y pedagogo alemán, Peter Hess, basado en el conocimiento del Oriente. Los sonidos y vibraciones de los cuencos de 12 metales se utilizan terapéuticamente. Los usas como medio para promover la relajación profunda a nivel celular, con el objetivo de recuperar el flujo natural de la salud del cuerpo, la mente y el equilibrio de las emociones. La resonancia entre las frecuencias naturales del cuerpo y las frecuencias de los cuencos terapéuticos, comprobada mediante varios experimentos, demuestra que el método contribuye a la revitalización y regeneración celular, trabajando para restaurar la salud de forma natural.
Los cuencos terapéuticos se colocan encima o cerca del cuerpo vestido de la persona, y se tocan suavemente con diferentes baquetas promoviendo una experiencia vibro-táctil que viaja por todo el cuerpo, generando un estado de relajación profunda sin que la persona necesite realizar esfuerzos mentales para alcanzar este estado. Además del masaje sonoro individual, la técnica se puede utilizar en sesiones de meditación, baños sonoros, programas de reducción del estrés, en organizaciones empresariales, cuidados paliativos en hospitales, sesiones de psiquiatría, psicoterapia, fisioterapia, logopedia, cosmética y cuidados veterinarios. Sirve también como recurso didáctico en colegios, arteterapia, musicoterapia, asimismo es eficaz para niños adolescentes y adultos con dificultades de atención y concentración, personas mayores y personas con necesidades especiales.
El masaje sonoro es una terapia holística complementaria que interactúa con éxito de forma amplia e integral con todos los ámbitos vinculados al objetivo de la salud.